7 cours par semaine

L’association propose des cours de HATHA YOGA / YOGA DE L’ENERGIE au Gymnase de la gare à Herblay.

On retrouve dans le yoga de l’énergie, une véritable préparation du corps (épaules, bassin, colonne vertébrale) et une meilleure capacité respiratoire. Le yoga de l’énergie propose une pratique basée sur le déplacement de la pensée ou du regard intérieur dans les postures traditionnelles du yoga.

« Là où la pensée va l’énergie va »

Créneaux horaires

  • Le lundi après-midi de 15h15 à 16h45 avec Marie-Christine
  • Le mardi après-midi de 14h30 à 16h00 avec Alexandra
  • Le mardi soir de 20h30 à 22h avec Sylvie
  • Le mercredi soir de 20h30 à 22h avec Sarah
  • Le vendredi matin de 9h30 à 11h00 avec Michel (complet)
  • Le vendredi soir de 20h45 à 22h15 avec Leslie
  • Le samedi matin de 9h00 à 10h30 avec Leslie

Pas de cours durant les vacances scolaires